Je me présente
Je me présente
Je m’appelle Aurélie, j’ai 37 ans et je suis éducatrice sportive diplômée d’État, titulaire du BEESAN (Brevet d’État d’Éducateur Sportif des Activités de la Natation) depuis 2010.
Passionnée de sport et de mouvement depuis toujours, j’ai pratiqué la natation artistique pendant 18 ans.
C’est donc tout naturellement que j’ai choisi de rester dans l’univers sportif et aquatique pour en faire mon métier.
J’ai débuté ma carrière au sein d’associations, où j’ai découvert un véritable amour pour la transmission et l’apprentissage, notamment celui de la natation — une activité que je continue d’enseigner chaque été.
J’ai ensuite travaillé plusieurs années en centres d’aqua-fitness, enrichissant mon expérience auprès de publics variés.
Le tournant : la maternité
En 2016, lors de ma première grossesse, ma vision du corps a profondément évolué.
J’ai pris conscience à quel point le corps de la femme est une machine extraordinaire, capable de s’adapter, de créer et de donner la vie.
Mais j’ai aussi découvert les fragilités, les transformations physiques et émotionnelles, et la difficulté de trouver des professionnels réellement spécialisés et à l’écoute.
J’ai alors été accompagnée par Stéphanie Galbis, une sage-femme à l’approche profondément humaine, formée en hypno-naissance.
Cette rencontre a été déterminante.
Pour ma deuxième grossesse, il était évident pour moi de vivre une préparation différente, plus respectueuse de mon corps et de mes ressentis, me permettant de vivre la naissance physiologique dont je rêvais.
Ces expériences m’ont amenée à me questionner en profondeur sur la physiologie féminine, le vécu corporel et émotionnel des femmes, avant, pendant et après la grossesse.
Ces expériences m’ont amenée à me questionner en profondeur sur la physiologie féminine, le vécu corporel et émotionnel des femmes, avant, pendant et après la grossesse.
Une spécialisation dédiée aux femmes
En 2022, je me forme à Paris à l’Institut Bernadette de Gasquet, où je suis deux formations majeures :
-
Physiologie de la femme enceinte
-
Yoga pré et post-natal
Depuis, j’accompagne les femmes tout au long de leur parcours de maternité, avec une approche globale, respectueuse et bienveillante.
Mon objectif : apporter bien-être, sérénité, confort corporel, et aider chaque femme à mieux comprendre et habiter son corps.
Je propose des cours cocooning, empreints de douceur, d’écoute et de bienveillance, adaptés à chaque étape de la vie féminine.
Kangoo Jumps & mouvement en conscience
Depuis Mars 2025, je proposerai également des cours de Kangoo Jumps, toujours avec la même philosophie :
Une pratique respectueuse du corps de la femme, attentive au périnée,
à la posture et aux sensations.
Persévérante, positive, dynamique, bienveillante, à l’écoute et profondément humaine, j’ai à cœur d’accompagner chaque femme avec professionnalisme… et toujours avec le sourire.
J’ai hâte de vous rencontrer et de partager ce chemin avec vous.
Aurélie
My name is Aurélie, I'm 36 years old, and I've been a sports instructor with a BEESAN (State Certificate of Sports Instructor for Swimming Activities) since 2010.
My qualities :
Persevering
Naturally positive
Smiling
Dynamic
Kind
Gentle
Professional
Altruistic
A good listener
Funny
My professional background :
I practiced artistic swimming for 18 years, and it was only natural that I wanted to stay in the sports and aquatics world to practice my profession.
I first worked in associations where I discovered a real love for learning, especially swimming, and I still devote every summer to it.
Then I worked for a few years in aqua-fitness centers.
It was in 2016, during my first pregnancy, that things began to change.
I realized what an incredible machine the female body is.
Despite everything, there were its share of inconveniences, and it was difficult to surround myself with the professionals I wanted.
Stéphanie Galbis, an incredible midwife, supported me.
She had an approach that I immediately liked.
Trained in hypnobirthing, it was obvious to me that I needed a different preparation for my second pregnancy, and I was able to have the physiological birth I dreamed of.
Following my two pregnancies, I questioned myself a lot about the physical and emotional changes that women experience.
In 2022, I arrived in Paris at the Bernadette de Gasquet Institute to complete two training courses:
Physiology of the Pregnant Woman and Pre- and Postnatal Yoga.
Since then, I have been supporting women throughout their maternity journey, bringing them well-being, serenity, and comfort in their daily lives. I'm looking forward to sharing cozy, gentle, and caring classes.
Starting in March 2025, I'll be offering Kangoo Jumps classes.
I look forward to meeting you.
Aurelie
O meu nome é Aurélie, tenho 36 anos e sou instrutora desportiva com o BEESAN (Certificado Estadual de Instrutora Desportiva para Atividades de Natação) desde 2010.
As minhas qualidades:
Perseverante
Naturalmente positivo
Sorrindo
Dinâmico
Cuidadoso
Gentil
Profissional
Altruísta
Audição
Engraçado
A minha formação profissional:
Pratiquei natação artística durante 18 anos e era natural que quisesse permanecer no meio desportivo e aquático para exercer a minha profissão.
Comecei por trabalhar em associações onde descobri um verdadeiro amor pela aprendizagem, principalmente pela natação, e ainda dedico todos os meus verões a isso.
Depois trabalhei durante alguns anos em academias de hidroginástica.
Foi em 2016, durante a minha primeira gravidez, que as coisas começaram a mudar. Percebi que máquina incrível é o corpo da mulher.
Apesar de tudo, houve a minha quota-parte de inconvenientes e foi difícil rodear-me de profissionais como queria.
Stéphanie Galbis, uma parteira incrível, acompanhou-me.
Ela tinha uma abordagem que me atraiu imediatamente.
Treinada em hipnoparto, foi óbvio para mim ter uma preparação diferente para a minha segunda gravidez e consegui ter o parto fisiológico com que sonhava.
Depois das minhas duas gravidezes, fiz muitas perguntas a mim mesma sobre as mudanças físicas e emocionais pelas quais as mulheres passam.
Em 2022, estarei em Paris, no instituto Bernadette de Gasquet, para fazer 2 cursos de formação:
A fisiologia da grávida e o ioga pré e pós-natal.
Desde então, tenho apoiado as mulheres na sua caminhada rumo à maternidade.
Traz-lhes bem-estar, serenidade e conforto no dia-a-dia.
Quero partilhar lições de mimos, num ambiente gentil e atencioso.
A partir de março de 2025, irei oferecer aulas de Kangoo Jumps.
Estou ansioso para conhecê-lo.
Aurélie
